Каким должен быть у ребенка питьевой режим в жаркую погоду?
Н. Фролова, Чебоксары.
Действительно, обезвоживание угрожает организму, особенно детскому, многими заболеваниями. Зачастую родители, отдавая малыша в детский сад, заботятся о том, чтобы его накормили и вовремя уложили спать, а на самом деле, по мнению специалистов, первое, о чем должны они беспокоиться, — это достаточное количество жидкости, потребляемое ребенком в день.
Сотрудники Роспотребнадзора по Чувашии на основании требований санитарных норм и правил «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных учреждений» СанПиН.2.4.1.1249-03 составили перечень рекомендаций по количеству жидкости, которое ребенок должен получать в дошкольном образовательном учреждении.
Ниже приведены рекомендации в соответствии со временем пребывания ребенка в детском учреждении и возрастом малыша:
— для детей от 1 года до 1 года 6 мес. при 10,5-часовом пребывании (или 3-разовом питании) — 350 граммов, при 11–12-часовом (или 4-разовом питании) — 500 граммов;
— для детей от 1 года 7 мес. до 3 лет при 10,5-часовом пребывании — 450 г, при 11–12-часовом — 600 г;
— для детей от 3 лет 1 мес. до 5 лет при 10,5-часовом пребывании — 560 г, при 11–12-часовом — 760 г;
— для детей от 5 лет 1 мес. до 7 лет при 10,5-часовом пребывании — 600 г, при 11–12-часовом — 800 г.
В ДОУ с круглосуточным пребыванием детей за час до ночного сна должен выдаваться стакан молока или кисломолочного продукта.
Также во всех группах дошкольных образовательных учреждений должен быть организован питьевой режим с использованием охлажденной кипяченой воды. В группах должны устанавливаться чайники и бокалы.
