При простудных заболеваниях и заболеваниях органов дыхания издавна заслужил славу универсального домашнего лечебного средства пчелиный мед. Особенно полезен липовый мед, тот, что вызывает наибольший потогонный эффект. При простуде мед рекомендуется употреблять с горячим чаем или молоком на темное время суток (1 столовая ложка на 1 стакан чая или горячего молока), с соком лимона (100 г меда и сок одного или половины лимона), малиной и другими лекарственными растениями, обладающими потогонным или отхаркивающим действием.
При этом наблюдается взаимно усиливающий лечебный результат меда и лекарственного растения. Хорошим противопростудным средством служит сироп из сока хрена и меда (соотношение 1:1).
Очень полезен сок алоэ, его надо разбавить водой и закапывать в нос. Для взрослых есть еще такой рецепт: 1 доля сока алоэ, 1 доля водки, 1 доля меда. Тщательно размешать, пить по столовой ложке. Смесь продолжительно может храниться в холодильнике.
Пейте больше жидкости – больше полутора литров в день. Лучше, если напитки будут кисловатыми – то есть славно подойдут компоты, морсы или травяные чаи с соком лимона.
Хорошо помогает свежий сок свеклы, закапывайте по 4-5 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день при сильном насморке. Вареным свекольным соком еще промывают нос при насморке.
Одну чайную ложку измельченных цветов ромашки лекарственной настаивайте 30 минут в стакане кипятка. Промывайте этим настоем нос при воспалении слизистой оболочки.
Разотрите только что сваренный картофель. Вдыхайте картофельный пар при простуде, для лечения верхних дыхательных путей.
Также помогает малина. 2 столовые ложки сухих ягод малины обыкновенной заварите в стакане кипятка. В начальной стадии простудного периода выпейте в течение часа 2-3 стакана горячего малинового чая. Также можете применять смородину. Чайную ложку ягод черной смородины заварите в стакане воды на 20-30 минут. Процедите. Принимайте как потогонное снадобье 3-4 раза в день по столовой ложке.
