Хочешь быть здоровым – ешь сладости

Есть хорошие новости для сладкоежек. Результаты последнего исследования группы ученых под руководством Кэрол Онил из Сельскохозяйственного центра Университета штата Луизианы говорят о том, что люди, любящие конфеты и шоколад, реже страдают от сердечно-сосудистых недугов, пишет Top News.
Специалисты делают единственную оговорку: потреблять сладости нужно в ограниченных количествах, зато позитивный эффект будет долгосрочен. Ученые специально проанализировали данные 15000 взрослых американцев и информацию об их рационе (интересовало количество съедаемых конфет, общее потребление энергии, питательных веществ), весе, риске развития сердечно-сосудистых недугов и метаболическом синдроме. Оказалось, потребление конфет не сказывалось негативным образом на весе людей, как это можно было бы предположить. А физические нагрузки позволяли поддерживать баланс калорий в теле. Причем, люди, участвовавшие в исследовании и стабильно употреблявшие сладости, реже жаловались на проблемы с сердцем.

Опубликовано: 15 апреля 2011

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.