Люди, которые берут отпуск на неделю, отдыхают только три дня, так как для того, чтобы отвлечься от работы, нужно целых четыре дня, сообщают ученые.
Исследователи обнаружили, что только в середине четвертого дня отпуска люди чувствуют себя наиболее спокойно и комфортно и, наконец, освобождаются от ежедневного стресса. То есть от недели всего времени, предназначенного на отдых, остается буквально пара дней. Однако в новом исследовании говорится, что, например, в Британии люди просто не могут взять длительный отпуск, а каждый четвертый работник во время положенного отпуска остается на рабочем месте, выполняя свои обязанности. Хотя по статистике средняя продолжительность отпуска составляет 25 дней, многие люди просто не в состоянии им полностью воспользоваться.
Некоторые утверждают, что это случается по причине работодателя, так как он просто не позволяет отдыхать столь продолжительное время. Даже если их отпускают в отпуск, то они не получают положенных по закону денежных выплат. Каждый седьмой из опрошенных заявил, что специально уходит в отпуск на непродолжительное время, так как старается сохранить рабочее место в условиях растущей конкуренции.
Комментируя результаты исследования, можно отметить, что отпуск крайне положительно влияет на настроение, благополучие и здоровье. Однако эти преимущества оказываются в основном кратковременными и, как правило, исчезают в течение двух-трех недель. Поэтому лучше всего отдыхать понемногу, но порционно в течение года, чем один раз в течение длительного времени.
rosbalt.ru