Если у вас Hepatitis C, вам не нужна спецдиета. Все, что требуется — это просто есть здоровую пищу, не иметь лишнего веса и избегать приема спиртного.
Больные с циррозом
Когда заболевания печени развивается пациенты могут потерять аппетит. Они могут стать очень худыми и плохо питаться и быть менее способными противостоять недугу.
Другие медицинские условия и диета
Индивидуумам с иными патологиями могут потребоваться другие специфические изменения в их рационе. Условия, которые требуют определенных диетических ограничений, включают высокое кровяное давление, сердечные заболевания, сахарный диабет, высокий уровень холестерина, целиакию или хроническое состояние почек.
Людям с ВГС не нужно соблюдать специальную диету. Советы, которые получает средний, здоровый человек, будут работать так же хорошо для людей с гепатитом С, если только у этих людей нет цирроза или другой патологии, такого как диабет, ВИЧ или заболевание почек. Чего нужно придерживаться:
- регулярное, сбалансированное питание;
- поддержание здорового потребления калорий;
- ешьте цельнозерновые крупы, хлеб и злаки;
- употребляйте много фруктов и овощей;
- получите адекватный белок;
- полегче на жирную, соленую и сладкую пищу;
- пейте достаточно жидкости;
- достигните и поддерживайте здоровый вес.
Если вы в настоящее время находитесь на лечении, часто употребление пищи предотвращает тошноту, которая иногда является побочным эффектом лекарства. Сбалансированное питание включает в себя разнообразие продуктов из всех 4 групп:
- Цельнозерновой хлеб, крупы и злаки.
- Овощи и фрукты.
- Молочные продукты.
- Мясо, рыба, сушеные бобы, соя, орехи и яйца.
Каждая из этих групп дает вам нужные витамины и вещества. Зерновые, хлеб, макаронные изделия, лепешки и крупы полны витаминов группы В и минералов. Попробуйте купить как минимум половину вашего зерна как «цельное зерно».
По цвету пищи нельзя определить, цельное ли это зерно или нет. Хлеб может быть коричневым из-за мелассы или других добавленных ингредиентов. Продукты, обозначенные словами «многозерновой», «каменно-молотый», «100% пшеница», «колотая пшеница», «семичастная» или «отруби», обычно не являются цельнозерновыми продуктами.
Прочитайте список ингредиентов, чтобы увидеть, если это цельное зерно. Некоторые из этих веществ являются антиоксидантами, которые могут бороться с повреждением клеток. В качестве бонуса: большинство фруктов и овощей естественно с низким содержанием жира, натрия и калорий.
Выводы
Придерживаясь диеты и рекомендаций врача, а также принимая противовирусные препараты прямого действия, вы можете в короткие сроки излечиться от Hepatitis C.