ЛЕКАРСТВО ОТ НАСМОРКА – ПУХОВЫЙ ПЛАТОК

Я уже несколько лет на пенсии. Здоровье дает сбои с возрастом, а пенсия наша не рассчитана на дорогие лекарства. Значит, надо выходить из положения с наименьшими затратами. Предлагаю рецепт из разряда простых и действенных.

Речь идет о насморке. Казалось бы, пустяковое явление, бывает в жизни каждого человека, еще и не по одному разу. Мы порой и значения этому не придаем. А вот академик Зелинский сказал в свое время: «Ничто так не укорачивает нашу жизнь, как три, казалось бы, незначительные, на первый взгляд, причины: насморк, ожирение и больные зубы». Так что не так уж безобиден насморк.

Так как же его преодолеть без всяких затрат на лечение? Ложась спать, закутайте голову пуховым платком. Утром встанете и никаких напоминаний о насморке, дыхание чистое. В крайнем случае, если вы упустили время и не приняли сразу меры, то и на вторую ночь укутайте голову пуховым платком. Я, когда случается насморк, за неимением платка сплю в старой меховой шапке. Результат буквально сразу – утром нос спокойно дышит. Я уже многим знакомым помогла этим советом. И рекомендую всем взять его на вооружение и забыть про насморк.

ВАННА ДЛЯ ГИПЕРТОНИКА

Не так страшна гипертония, как ее непредсказуемый нрав. Эти скачки давления опасны тем, что могут спровоцировать инсульт, так что лучше их не допускать.

Итак, если вы чувствуете, что давление поднимается, а обычная таблетка действует медленно, наберите в ванну или тазик горячей воды, бросьте туда пригорошню горчичного порошка и погрузите ноги. Через 10-15 минут станет легче, надо осторожненько перебраться в постель, спокойно полежать и тогда уже принимать обычные меры или вызывать «неотложку».

Мне бывает достаточно ванны. Можно и просто горчичники поставить не икры ног, но горячая вода играет немаловажную роль, поскольку происходит быстрый отток крови к ногам. Следите, чтобы при этом не возникли слабость и головокружение, а то можно упасть.

ЧАЙ ВМЕСТО АНАЛЬГИНА

Меня поразил один случай. Я недавно ехала в поезде. Соседка по купе – молодая еще женщина – удивила меня своей сообразительностью и умением находить выход в дорожной ситуации.

У нее разболелась голова, но она ни под каким видом не хотела принимать предложенный мною анальгин, а вместо этого попросила проводницу принести стакан горячего чая, непременно с ложкой.

Когда чай был на столике, она нагрела в стакане ложку и приложила горячую ложку к крылу носа с той стороны головы, которая болела больше. Когда ложка остывала, она опять помешивала ею чай и снова прикладывала к носу. Так несколько раз.

Постепенно мы разговорились, чай был выпит и приступ головной боли прошел. Такое согласитесь может случиться с каждым. Но нужной таблетки может и не оказаться под рукой, поэтому всем полезно знать разные способы самопомощи.

МОЕ ЛЕКАРСТВО - НА КУХНЕ

Всякую простуду, насморк или гриппозное состояние лучше всего начинать лечить при первых признаках. Тогда и времени на болезнь уходит меньше. Когда недомогание настигает меня врасплох, я бегу не в аптеку, а на кухню. Мое любимое средство от гриппа готовится так:

Надо взять стакан молока, нагреть его до кипения, добавить чайную ложку сливочного масла, ес-ли есть – столовую ложку малины (сушеной, свежей или варенья), четверть чайной ложки питьевой соды, чайную ложку меду и одну столовую ложку водки. Тщательно перемешать и выпить в горячем виде. Эту процедуру проделывать два раза в день.

Можно еще натереть одну луковицу, опустить ее в 0,5 литра кипящего молока и настоять в теплом месте 1-2 часа. Потом настой подогреть и выпить стакан горячего лукового молока на ночь, а другой – утром.